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> 招商产后便秘不用愁,郑州月嫂解您忧服务商
[Updated: 2013/05/21] |
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产后便秘是许多人都遇到的情况，因为月子期间饮食的特殊性，以及需要照顾到新生宝宝的喂奶，所以不能使用药物，更不能随意的吃东西。如此应该怎么办呢，今天郑州月嫂吉祥宝贝www.jxbbyuesao.com便为您介绍一下产后便秘的治疗方法。
首先第一点便是应该多喝水，尤其是早上起床应该先喝一杯温水。
第二点是应该多吃一些粗粮和富含纤维素的蔬菜水果，这样不仅有利于补充所需营养物质，而且能够增加胃肠的蠕动，具体的食物有南瓜、韭菜、香蕉、蜂蜜、燕麦等等。
第三点是可以和一些蜂蜜水，建议睡前一杯，不仅美容养颜，而且能够缓解便秘症状。
以上便是郑州吉祥宝贝月嫂公司为您介绍的关于产后便秘方法的治疗，更多月子期间的相关信息可随时关注我公司网站http://www.jxbbyuesao.com/lxwm.html。
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0 |
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2013/11/17 |
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